Tvé spinkání se radikálně vylepšilo, dneska jsi dokonce usnul během 2minut. Jinak skoro již pravidelně spíš od 8 do 4 do rána, pak se začneš vrtět, ale po chvilce zase usneš a vstáváš někdy po šesté hodině. Dnes jsi se probudil kolem půl sedmé a ještě deset minut jsi si jen tak sám ležel v postýlce a ani jsi nás nevolal. Zkoušíme tuhle metodu i přes den, a docela pěkně to také funguje, jen bohužel díky právě probíhajícím stavebním pracím na domě, tě často celkem brzo probudí hlučné vrtání nebo bouchání...
Poznámka: Dneska jsi spal až do půl šesté, pak jsi se chvilinku vrtěl a znova si ještě na hodinu usnul. Jsi zkrátka zlatíčko! Ještě před týdnem jsi se v noci budil 6 -8 x...
Příspěvky
Žádné komentáře:
Okomentovat